はじめに
昔、有料のフィットネスジムにでも通おうかな・・？と思っていましたが、結局月謝が初回費用が数万円、毎月一万円・・というところが納得できずに体験だけで終わってしまいました。
ジムに来ました
— 思垢くん (@everyday0utput) June 15, 2019
そんな中で先日参加した７つの習慣講習にて「運動しよう」と思ったので
それを実践すべく、とあるお得なジムに突撃しました。
荒川総合スポーツセンター/トレーニングルーム
お目当ては、南千住駅から１０分ほど歩いた場所にあるトレーニングルーム。
今はコロナだからかチェックシートなるものに「コロナじゃないよ、迷惑行為もしないよ」というチェックを入れた上で、券売機でジム利用（５００円）券を購入。それを総合受付の人に渡すと入場券のようなものが貰えました。
あとは動きやすい格好に着替えるために更衣室へ。場所は分かりづらいですが、一階の奥の右側（左側にはトレーニングルーム）に更衣室入り口があり
そして肝心のトレーニングルームですが、文句なしの揃いっぷり。
自重だと鍛えにくい肩の周りや胸の周りを鍛えるための機材などもあり、文句無しの体験でした。
所感
三時間くらいは居れるみたいですが、一時間いればお腹いっぱいになる程度で脱出。
平日の昼前に行ったこともあってガラガラで、バランスボールで遊んだりランニングマシーンで走り込んだりと楽しく過ごせました。
また、水分も持ち込み自由のようで皆は定期的に給水をしており、自由な感じ。私もAirPodsで音楽を聞きながら筋トレができ、心にも身体にもいい優雅な体験で大満足。
強いていうなら、シャワールームが少し暗い点とドライヤーに書いてあった謎の注意書きがイマイチですが
終わりに
持ち物としては体育館シューズと動きやすい格好と５００円、そしてコインロッカーにいれる１００円玉があればサクッと運動できるので、近くに住んでいる方にはオススメできます。
